RETREATS IN DEN PYRENÄEN
Ein Raum, in dem du langsamer wirst und wieder hörst, was in dir wesentlich ist.
Unsere Retreats verbinden Stille, kreative Prozesse, Körperwahrnehmung und Natur. Abseits des Alltags entsteht Raum, um zur Ruhe zu kommen, dich neu auszurichten und deiner eigenen Wahrnehmung wieder zu vertrauen.
Wenn der Alltag leiser wird, wird das Eigene wieder hörbar.
Ein Retreat unterbricht den gewohnten Rhythmus. Für einige Tage musst du nicht funktionieren, organisieren oder sofort eine Antwort finden. Stille und Natur schaffen Abstand zu dem, was sonst ständig deine Aufmerksamkeit fordert.
Kreative Prozesse geben dem, was sich zeigt, eine Form. Dabei geht es nicht um künstlerische Leistung. Farbe, Linie, Bewegung und einfache Strukturen werden zu einer Sprache, durch die du deine eigene Wahrnehmung klarer erkennen kannst.
Gemeinsam entsteht ein geschützter Raum, in dem Ruhe, Selbsterfahrung und Begegnung nebeneinander Platz haben.
The Art of Letting Go(l)d
Die Kunst des Loslassens und Empfangens
Sechs Tage, in denen wir den Übergang in die stille Jahreszeit bewusst gestalten. Meditation, Yin Yoga, kreative Prozesse, heilige Geometrie und Zeit in der Natur laden dich ein, Abstand vom Alltag zu gewinnen und wahrzunehmen, was du nicht länger festhalten möchtest.
In der Verbindung von Stille, Körperwahrnehmung und kreativem Ausdruck entsteht Raum für das, was neu ausgerichtet und genährt werden möchte.
Lies bei Bagnères-de-Bigorre · Französische Pyrenäen
6 Tage · Begleitung auf Deutsch
Retreats auf Französisch
Unsere französischsprachigen Retreats verbinden Stille, achtsame Körperpraxis, Kreativität und Zeit in der Natur.
Silent & Creative
Sechs Tage, in denen Stille, Meditation, kreative Prozesse und Natur einen ruhigen Raum für Wahrnehmung und innere Ausrichtung öffnen.
DETAILS ANFRAGENSilent & Creative – Jahreswechsel
Ein bewusster Übergang zwischen den Jahren – mit Stille, kreativer Praxis, Natur und Zeit für das, was im neuen Jahr Raum erhalten soll.
DETAILS ANFRAGENDIE ERFAHRUNG
Was dich während eines Retreats erwartet
Jeder Tag folgt einem klaren und zugleich offenen Rhythmus. Geführte Praxis und freie Zeit wechseln sich ab, damit Erfahrungen nicht nur entstehen, sondern auch nachwirken können.
Stille & Präsenz
Meditation, bewusste Atemräume und Zeiten der Stille helfen dir, langsamer zu werden und wieder feiner wahrzunehmen.
Kreative Praxis
Aquarell, intuitives Gestalten und heilige Geometrie geben inneren Bewegungen eine sichtbare Form. Künstlerische Vorkenntnisse brauchst du nicht.
Körper & Bewegung
Yin Yoga, sanfte Bewegung und Körperwahrnehmung unterstützen dich dabei, aus dem Denken zurück in die unmittelbare Erfahrung zu kommen.
Natur & Integration
Zeit draußen, Ruhephasen und gemeinsamer Austausch lassen das Erlebte nachwirken und in deinen eigenen Alltag übertragbar werden.
DER ORT
Rückzug inmitten der Pyrenäen
Unsere Retreats finden in Lies bei Bagnères-de-Bigorre statt – an einem ruhigen Ort, umgeben von Bergen, Wäldern und weitem Himmel. Die Natur ist hier nicht nur eine Kulisse. Sie ist Teil der Erfahrung.
Spaziergänge, Zeiten unter freiem Himmel und der Blick in die Landschaft unterstützen dich dabei, Abstand vom gewohnten Alltag zu gewinnen und wieder mit deinem eigenen Rhythmus in Verbindung zu kommen.
Region: Französische Pyrenäen · Nähe Lourdes
EURE BEGLEITUNG
Zwei Perspektiven, ein gemeinsamer Raum
Maria verbindet kreative Prozesse, Kunsttherapie, heilige Geometrie und feine Körperwahrnehmung. Sie begleitet dich dabei, deinem Erleben eine Form zu geben und darin klarer zu erkennen, was für dich gerade wesentlich ist.
Eric bringt Meditation, Yin Yoga und achtsame Körperpraxis in das Retreat ein. Seine ruhige Begleitung unterstützt dich dabei, langsamer zu werden, im Körper anzukommen und deine Erfahrung zu vertiefen.
STIMMEN AUS DEM RETREAT
Was die Teilnehmerinnen mitnehmen
Persönliche Eindrücke von Frauen, die sich auf diese gemeinsame Zeit eingelassen haben.
Eveline
„Durch das große Vertrauen, das ich spüren durfte, konnte ich den Schleier von meinen Augen nehmen und die Fesseln um mein Herz sprengen. Ich bin mir bewusst, dass ich mit offenen Händen empfangen darf.“
Meike
„Eine wunderbare, tiefgehende Zeit mit vielen neuen Erkenntnissen, viel Freude, auch Traurigkeit am Ende, aber mit viel Leichtigkeit – in einer Gruppe mit ganz tollen Frauen und unter hervorragender Begleitung.“
„Die ganze Woche war leicht – so leicht und kraftvoll. Zurück im Alltag war ich stabil, zentriert, gefüllt und zufrieden.“
SILKE · RETREAT-TEILNEHMERIN
GUT ZU WISSEN
Alles ist vorbereitet, damit du dich einlassen kannst
Während dieser Tage darfst du aus dem Organisieren aussteigen. Unterkunft, Verpflegung und der gemeinsame Rahmen sind Teil deiner Retreat-Erfahrung.
Unterkunft
Du wohnst während des Retreats in unseren Gästehäusern in den französischen Pyrenäen – umgeben von Ruhe, Natur und weitem Blick in die Landschaft.
Bio-Verpflegung
Eine Köchin bereitet für die Gruppe frische, vegetarische Mahlzeiten mit biologischen Zutaten zu. Auch die gemeinsamen Mahlzeiten gehören zum Retreat-Rhythmus.
Persönliche Vorbereitung
Nach deiner Anmeldung erhältst du alle Informationen zur Anreise, zum Tagesablauf und zu dem, was du für deine Zeit bei uns mitbringen solltest.
DEIN NÄCHSTER SCHRITT
Deine Zeit in den Pyrenäen beginnt mit einem ersten Gespräch.
Wenn du bei einem der nächsten Retreats dabei sein möchtest oder noch Fragen zum Ablauf, zur Anreise oder zur passenden Gruppe hast, schreib uns. Wir senden dir alle weiteren Informationen persönlich zu.
RETREAT ANFRAGENWir antworten dir persönlich.
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